خريطة اليدين في العلاج الانعكاسي
في هذا المقال سنتكلم عن خريطة اليدين في المساج الانعكاسي، وهي عملية ارسال اشارت عصبيه متعلقه بعضو معين من اعضاء الجسم الى المخ، و ذلك عن طريق تدليك نقاط معينه في اليدين، و يمكن علاج الكثير من المشاكل الصحية بهذه الطريقة.
أعضاء الجسم واجهزته والنهايات العصبية التي تمثلها في اليد:
- نقاط الضغط في اليد لعلاج الم البطن
موقع البطن يكون في وسط كف اليد اليمنى، وفي حالة الشعور بآلام في البطن يتم تدليك تلك النقطة الموجودة وسط كف اليد اليمنى بحركات دائرية.
- نقاط الضغط في اليد لعلاج الم الصدر
النقطة المرتبطة بالصدر في خريطة اليد تقع في الكف الأيسر، وعند الإحساس بألم في الجزء الأيسر من الصدر يلزم تدليك الكف الأيسر بضغطات دائرية.
- نقاط الضغط في اليد لعلاج الم الكليتين
أعلى باطني إصبعي الإبهام في كل الكفين هي النقاط التي تمثل الكليتين، وفي حالة الشعور بألم فيهما يتم الضغط على أعلى باطني إصبعي الإبهام بحركات دائرية.
- نقاط الضغط في اليد لعلاج الم الرأس
النقطة المرتبطة بها في الكفين طبقا لمخطط اليد تقع أعلى إصبع الإبهام، وعند الإحساس بصداع في جانب الرأس نقوم بالضغط على اعلى إصبع الإبهام.
- نقاط الضغط في اليد لعلاج الم عظم الكتف
النقطة التي تمثله تقع في باطن إصبع البنصر وذلك حسب خريطة الكفين، وعندما نشعر بآلام في عظم الكتف يتم تدليك باطن إصبع البنصر بحركات دائرية، فذلك يساعد في تقليل الألم.
استخدم المصريون القدماء وكذلك الصينيون القدامى تدليك الكفين لتقليل الآلام التي تصيب أعضاء الجسم وأجهزته منذ آلاف السنين، وقد أظهرت ذلك الرسوم التي تم العثور عليها في المقابر والمعابد الفرعونية والصينية المكتشفة، ثم جاء علماء علم الانعكاسات أو ما يُعرف بـالريفلوكسولوجي لتعزيز وتأكيد أهميته في علاج المرضى وتقليل آلامهم.
ما هو علم الانعكاسات (الريفلوكسولوجي)؟
هو علم وفن تدليك اليدين والقدمين، وهذا العلم يرتكز على أن الجسم مقسم الى عشر مناطق تعمل بشكل طولي من الرأس حتى أخمص القدم أو اليد وعند الضغط على نقاط الانعكاس في باطن الكفين فتتأثر أعضاء الجسم المرتبطة بنقاط الانعكاس.
خريطة اليدين يتم استخدامها في العلاج الانعكاسي عن طريق تركيز الضغط على نقاط محددة في اليدين مع ملاحظة أن كل نقطة في اليدين مرتبطة بعضو محدد في الجسم، ويتم نقل رسالة أو إشارة عصبية من هذه النقاط الى الدماغ عن طريق الجهاز العصبي. لكل عضو في الجسم من الرأس حتى أسفل الجسم نقطة انعكاس مرتبطة به في الكفين وبالضغط على تلك النقاط في اليدين حسب مخطط نقاط رد الفعل لأعضاء الجسم في الكفين يمكن التخلص من كثير من الآلام، وتنشيط الأجهزة الحيوية، وتُعتبر هذه الطريقة هي أفضل من اللجوء الى تناول الادوية والمسكنات الكيميائية وكذلك أفضل من الجراحة.
معظم النقاط الانعكاسية توجد في باطني الكفين وهما بذلك يعادلان باطني القدمين، أما وجهي الكفين فيعادلان وجهي القدمين.
للتعرف على خريطة القدم للامراض اضغط هنا للانتقال الى موضوع آخر على هذه المدونة يشرح ذلك.
لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من خلال جلسات العلاج الانعكاسي بخريطة الكفين للحد من المشاكل الصحية والآلام:
- يلزم أن تمتد الجلسات الي ثلاث أو أربع جلسات في الأسبوع.
- ألا تقل مدة الجلسة الواحدة عن ساعة كاملة مقسمة بالتساوي بين كل كف.
- وعلى المعالج القيام بتركيز التدليك والضغط بطريقة معينة على مناطق محددة في خريطة اليدين لعلاج أمراض معينة.
ما هي فوائد خريطة اليد في العلاج الانعكاسي؟
ترجع أهمية خريطة اليد في العلاج الانعكاسي الى ما يلي:
- تنشيط وتحسين الدورة الدموية.
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
- تساعد على تجديد خلايا الجسم.
- تعمل على تحفيز وزيادة طاقة الجسم.
- تحقق التوازن الهرموني في الجسم.