التصنيفات
مساج الجلد

علاج السيلوليت بالمساج | خطوات التخلص منه

الرئيسية » مساج الجلد » علاج السيلوليت بالمساج | خطوات التخلص منه

علاج السيلوليت بالمساج

يمكن علاج السيلوليت بالمساج حيث تزامنا مع تقدم الطب في العصر الحاضر، أصبح التدليك وجلسات المساج الخيار الأمثل والذي يوصي به الكثير من الأطباء لعلاج الكثير من الأمراض

جلسات المساج لا تقتصر فقط على إيصال الشخص إلى حالة الهدوء والاسترخاء، وإنما تستخدم أيضا كعلاج طبيعي ضد العديد من الأمراض.

ومن الأمراض التي يشتكي منها الكثير من النساء، مرض يسمى السيلوليت.

ما هو السيوليت؟

السيلوليت هو مرض يصيب الجلد، وهو عبارة عن تغيرات تحدث في الطبقة الخارجية من الجلد، حيث تتركز الدهون تحت الطبقة الخارجية من الجلد، لتشكل ندوب أو علامات سواداء في الجلد.

تتركز هذه الندوب غالبا في الجزء السفلي من الجسم، مثل البطن والفخذين والأرداف، ويصيب هذه المرض النساء أكثر من الرجال وخاصة بعد مرحلة البلوغ، لأن أجسامهن أكثر احتواء على الدهون من الرجال.

اسباب ظهور السيلوليت

  • التدخين والكحول.
  • ضعف في عمليات الأيض أو التمثيل الغذائي.
  • سوء النظام الغذائي.

تشتكي النساء من السيلوليت لأنه يؤثر على الجلد بشكل سلبي، ويعطي مظهرا غير جيد  للطبقة الخارجية من الجلد.

علاج السيلوليت بالمساج

إن الهدف من التدليك لعلاج السيلوليت هو التخلص من الدهون التي تتركز أسفل الطبقة الخارجية من الجلد، والتي تسبب تكون ندوب السليوليت، لذا يتم في جلسات المساج لعلاج السيلوليت فرك الجلد ودعكه من أسفل إلى أعلى بهدف فصل الطبقة العليا أو الخارجية من الجلد عن الطبقة السفلية أو الداخلية والتي تحوي تلك الدهون.

عند القيام بالتدليك يتم تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة من الجلد، وتحفيز مسار الدم في العروق لإمداد الخلايا بالغذاء والأكسجين، وبالتالي حصول عمليات الأيض، والتي تعمل على حرق الدهون في المنطقة الداخلية من الجلد والتي تحوي دهون السيلوليت، وتخرج هذه الدهون إما مع العرق أو البول.

طريقة علاج السيلوليت بالمساج للتخلص من الدهون

إن جلسات المساج لعلاج السليوليت يتم تنفيذها عند أخصائي مساج في عيادة مخصصة، كما يمكن أن ينفذها الشخص بمفرده في المنزل.

ولكن بشكل عام تدليك الجلد من قبل مختص في المساج يعطي نتائج أفضل، لأنه سيكون على إحاطة تامة بطريقة التدليك المناسبة التي تناسب نوع البشرة وأماكن تركز الدهون، وكذلك الضغط المناسب لتدليك وفرك البشرة.

أما بالنسبة لتدليك مناطق السيلوليت في المنزل فيتم باستعمال احد كريمات السيلوليت، وإحدى الزيوت الموصى بها لعلاج السليوليت.

طريقة التدليك بواسطة أخصائي مساج

  • يقوم المدلك أولا بتدليك وفرك عام للمنطقة التي سيتم إزالة دهون السيلوليت منها من أجل تهيئتها.
  • يقوم المدلك بعجن المنطقة المصابة وهو التدليك مع الضغط بكامل اليد.
  • يقوم المدلك بعد ذلك بضرب المنطقة ضربات خفيفة، وحينئذ يشعر المريض أو المريضة أن المنطقة المصابة بدأت ترتفع درجة حرارتها.
  • يقوم في المدلك بعد ذلك بالتدليك بحركات دائرية.
  • في الأغلب، سيشعر المريض ببعض الآلام، ولكن بعد انتهاء جلسة التدليك بفترة قصيرة، سيشعر المريض أن الألم اختفى وأنه دخل في حالة من للاسترخاء والراحة.

طريقة التدليك في المنزل

  • في هذه الطريقة يقوم الشخص بتدليك المنطقة المصابة بنفسه بدون مساعدة من أحد.
  • يبدأ الشخص بتدليك المنطقة المصابة من الأسفل إلى الأعلى من أجل تنشيط وتحفيز الدورة الدموية، مما يساعد في ارتفاع درجة حرارة المنطقة التي تم تدليكها.
  • بعد ذلك يقوم الشخص بالتدليك بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة.
  • يجب التنبيه على أنه لا ينصح بعمل التدليك المنزلي في كل الأوقات ومع كل الحالات، حيث أن بعض المناطق تتطلب تدليكا من قبل أخصائي وإشرافا طبيا خاصا.

المراجع 1 , 2 , 3

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.