مساج البطن لعلاج الإمساك الإمساك من الاعراض التي نعاني منها من وقت الى وقت و هو قد يؤثر على سير حياتنا اليومية، في هذا المقال سنتكلم عن طرق تدليك البطن للامساك سواء بتدليك البطن مباشرة او باستخدام المساج الانعكاسي وذلك بتدليك القدم او تدليك اليد لعلاج الإمساك و غيرها من الأماكن التي يمكن تدليكها لتساعد […]
مساج تهدئة الأعصاب ليس هناك شك في أن الحصول على تدليك جيد لجسمك وروحك جزءًا مهمًا من العيش بأسلوب حياة صحي ، فلماذا لا نقوم به كثيرًا؟ حسنًا ، يعتقد معظمنا أن التدليك علاج يكلف المال ويستغرق وقتًا. إذا قررت الذهاب إلى منتجع صحي أو زيارة معالج تدليك خاص ، فقد يكون ذلك صحيحًا، لكن […]
علاج غازات البطن بالتدليك يحدث الانتفاخ البطني عندما يمتلئ الجهاز الهضمي بالهواء أو الغاز، يصف معظم الناس الانتفاخ بأنه شعور بالامتلاء أو ضيق أو تورم في البطن، قد يكون البطن متورمًا أيضًا وصلبًا ومؤلمًا، وغالبًا ما يصاحب الانتفاخ: ألم الغازات المفرطة (انتفاخ البطن) التجشؤ المتكرر أو التجشؤ قرقرة في البطن أو قرقرات يمكن أن يتعارض […]
الامراض التي تنتقل بالمساج يعمل معالجي التدليك على مقربة من العملاء في أغلب الوقت، ومقارنة بمقدمي الرعاية الصحية الآخرين فإنهم الأكثر عرضة لإنتقال الأمراض نتيجة التلامس حيث يتم التعرض لمجموعات متنوعة من مسببات الأمراض والتي قد تُحدث آثار خطيرة، ومن نفس المنطق فإنهم الأكثر في إحتمال نقل الأمراض للعملاء من خلال عدم الإلتزام بالإجراءات الأساسية […]
أسباب الألم بعد المساج يعتبر معظمنا المساج شكلًا من أشكال الدلال ولا يدرك أن عمليات إستعادة نشاط الجسم والحصول على الإسترخاء من وقتٍ لآخر يمكن أن يكون جزءًا أساسياً من الرعاية الطبيعية لأنفسنا. كما أنه يمكن أن يلجأ الكثير من الناس إلى التدليك كوسيلة للتعامل مع الأوجاع والآلام الطبيعية وكذلك الألم المزمن من العضلات المشدودة […]
نصائح ما بعد المساج في هذا المقال سنذكر عدد 6 نصائح ما بعد المساج وهي عباره عن اهم العادات التي يجب ان تلتزم بها بعد الحصول على جلسة المساج وذلك للاستفادة القصوى منها. أصبح الخضوع لجلسة مساج بعد يوم مرهق وشاق ومليء بالضغوطات العصبية هو الحل الذي يقبل عليه الكثيرون، والذي يعتبرونه حلا مثاليا للوصول […]
الشروط الصحية الواجب توفرها في محلات المساج لابد قبل البدء في أي جلسة مساج من توافر بعض الشروط الصحية في محل المساج عموما وفي غرفة المساج على وجه الخصوص، و ذلك للوقاية من خطورة محلات المساج ، وتلك الشروط ليست مختصة بمبنى وغرفة المساج فقط ، بل أيضا تشمل الشخص الخاضع للتدليك ( العميل ) […]
انواع التدليك الحديثة في هذا المقال سنستعرض انواع التدليك الحديثة وذلك باستخدام الزيوت العطرية والاعشاب والاحجار وسنشرح فوائد هذه الزيوت والاعشاب للجسم. إن طرق المساج والتدليك تعددت وتنوعت مع تقدم العلم والطب بالأخص، حتى أصبح هناك طرق خاصة في التدليك، لا تقتصر فقط على مجرد استخدام اليدين والأصابع وتحريكها بشكل دائري على الجسد والضغط بأطراف […]
فوائد مساج كاسات الهواء و طريقته في هذا المقال سوف نستعرض طريقة و فوائد مساج كاسات الهواء ، وايضاََ سنشرح المبدأ الذي يقوم عليه هذا المساج، كما ستتعرف ايضاََ على الحالات التي لايتناسب معها هذا المساج. يرجع العلاج بكاسات الهواء إلى الحضارة الصينية القديمة، كما ثبت أيضا أنها كانت تستخدم من قبل قدماء المصريين، ولكن […]
كيف تختار نوع المساج لحالتك الصحية إذا كنت تشتكي من عرض صحي معين، فعليك معرفة افضل نوع مساج ليساعدك على التخلص من هذا العرض، و ستتعلم في هذا المقال كيف تختار المساج المناسب لك و لحالتك الصحية. أصبحت جلسات التدليك علاجا لكثير من المشاكل الصحية التي يعاني منها أغلب الناس في الوقت الحالي، مثل مشاكل […]