فوائد مساج الوجه فوائد مساج الوجه لازالة التجاعيد عظيمة حيث يُعتبر المساج الذي يتم عمله للوجه هو إحدى طرق مقاومة ظهور التجاعيد، حيث أنها تسلب البشرة نضارتها وحيويتها وتظهر تقدم الإنسان في السن بشكل جلي وواضح، كما أن ظهور تجاعيد الوجه تحرم المرأة من أنوثتها، لذا تلجأ النساء بشكل خاص الي عمل مساج للوجه، وللحصول […]
مساج الأنسجة العميقة ما هو مساج الانسجة العميقة او ما يسمى مساج ديب تيشو ؟ مساج الأنسجة العميقة هو عملية التدليك التي تركز على الأنسجة العميقة والبعيدة عن سطح الجلد، وغالبا ما تكون هذه الأنسجة هي الفواصل بين الكتلة العظمية والكتلة العضلية، كذلك تتضمن الأنسجة التي تربط بين الأنسجة العضلية المختلفة. يعتمد مساج الأنسجة العميقة […]
فوائد المساج للعضلات قبل ان نسرد فوائد المساج للعضلات ، دعنا نتذكر تعريف المساج وهو مصطلح عام يُطلق على عملية دعك وفرك أجزاء الجسم المختلفة ويعمل على استرخاء الجسم وتهدئة أعصابه، كما يُعد المساج العلاجي أحد أنواع العلاج الطبيعي الذي يُستخدم في معالجة حالات كثيرة متعلقة بمشاكل اعضاء الجسم ومنها العضلات. في هذا المقال سنشرح […]
علاج الاعصاب المشدودة بالمساج اذا كنت تشعر بقلق و توتر و اعصابك مشدودة طول الوقت، اذن انت قطعاََ تحتاج لجلسة مساج وذلك لان المساج يثبت كل يوم فعاليته في علاج الاعصاب المشدودة. المشكلات الصحية او العادات الخاطئة او الضغوطات التي يتعرض لها الانسان خلال العمل اليومي ومطالب واحتياجات الاسرة قد تُحدث بعض التأثيرات السلبية على […]
المساج للتنحيف هل المساج ينحف ؟ هذا السؤال هو بداية و خطوة اولى موفقة لرحلة بحث نحو التغيير للأفضل وقبل ان نتعمق، سنجيب على هذا السؤال و من ثم سنخوض بالتفاصيل : هل المساج ينحف ؟ نعم قد يستخدم المساج للتنحيف و هذا من فوائد المساج الكثيرة التي تساهم في تحسين صحة الجسم على جميع […]
طرق وخطوات مساج الوجه من اكثر اجزاء الجسم حساسية ورقّه هو بشرة الوجة، لذا هي من اكثر المناطق في الجسم حاجة الى عناية كاملة حتى لا تتأثر بالعوامل المحيطة وحتى لا تفقد بريقها وتصبح شاحبة او تظهر عليها التجاعيد مبكراً، وفي هذا المقال ستتعلم كيف تعتني ببشرتك بأكثر من طريقة مساج للوجه. طرق مساج الوجه […]
سبب تساقط الشعر بكثرة ودور المساج في ايقافه إن سبب تساقط الشعر بكثرة هو موت بصيلات الشعر بسبب عدم وصول الغذاء الكافي لجذور الشعر، وبالتالي يموت الجذر وتموت الشعرة بأكملها فتسقط. لذا فإن علاج تساقط الشعر يكمن في تحسين الدورة الدموية وتعزيز وصول الدم إلى فروة الرأس، والتي بدورها تغذي جذور الشعر وبصيلاته، كما أنها […]
مساج الظهر لراحة واسترخاء جسمك بعد مشقة العمل لساعات طويلة تحتاج إلى عمل مساج الظهر، يسمى بالتدليك العلاجي، حيث يمكن عمله على مختلف أجزاء الجسم، وتدليك منطقة الظهر واحدة من الأجزاء الأكثر شيوعًا للمساج، حيث أن الأعصاب تمر عبر العمود الفقري. خطوات مساج الظهر يستلقي الشخص الخاضع للمساج على بطنه على سطح صلب وثابت ومريح. […]
فوائد المساج مع تقدم العلم في مجال الطب، كل يوم تثبت لنا الأبحاث الطبية فوائد المساج واحتياج الجسم له في العلاج من الآلام والاجهادات التي تصيب عضلات الجسم وأنسجته. وسنتحدث في مقالتنا هذه عن بعض من فوائد المساج، لتضيفه إلى جدولك الصحي والعلاجي: تخفيف الإجهاد والتوتر العصبي إن الاجهاد والتوتر العصبي يعد مرضا سائدا لدى […]
أنواع المساج الكثير منا يسمع عن انواع المساج و لا يستطيع ان يعرف الفرق بينها ، حيث توجد جلسات مساج وتدليك التي يتم فيها فرك مناطق معينة من الجسم وعمل ضغط على العضلات والمفاصل باستخدام اليدين، وهناك التي يتم استخدامها كعلاج طبي ضد الكثير من الآلام في هذه المناطق وإزالة الإجهاد العضلي. وهناك أنواع عدة […]